Какими бывают роды?
Что мы можем сделать для себя во время беременности, чтобы роды прошли легче для вас и малыша?
Как понять что роды начались?
Тренировочные схватки, ложные схватки или схватки ранней стадии родов-как отличить одно от другого?
Практика: упражнения на осознавание напряжения и расслабления​ тела .

«Начались роды и все забыла…» -почему знания не помогают роженицам?
Как работают гормоны в родах?
Как понять, что женщина справляется с родами?
Когда и куда ехать если роды начались? Особый случай: воды отошли, а схваток нет.
Как выбрать роддом и врача/акушерку? Как личные договоренности влияют на принятие решений?
Изучаем «местность»- какие варианты​ родов приняты там , где вы живете?
Практика: «Лабиринт родов»- разбираемся в своем пути к себе.​ Дыхание, релаксация

Что мы знаем о природе боли в родах? Почему роды женщин в разных культурах так сильно отличаются?
Движение, массаж и дыхание –только практика!
«Волшебная кнопка»-все о массаже и самомассаже в родах.
Belly Mappin-самостоятельно определяем положение малыша. Что можем делать для того, чтобы малыш принял оптимальное положение?
Позы на схватках и потугах: как найти лучшее для себя?
Как помочь малышу продвигаться?

Когда в родах нужна помощь? Можно ли предотвратить сложные ситуации заранее?
BRAIN-диалог с врачом для принятия решений в неожиданных ситуациях.
Обезболивание и стимуляция родов –о чем важно знать заранее.
Роды при помощи кесарева сечения. Мягкое кесарево рождение.
Альтернативные практики помощи в родах.
Практика: игра «Следующий лучший шаг», мягкий гипноз в родах.

Что происходит в первые два часа после родов?
А потом?
Восстановление мамы после родов. Обзор проверенных методик.
Как выглядят и ведут себя младенцы?
Переходные состояния малыша –пройдет само или вызывать врача?
Налаживание и организация грудного вскармливания. К кому обратиться когда нужна помощь?
Практика: продолжаем практические занятия.