Потягушеньки

Потягушеньки – это занятия для мам с малышами до года, проходят они по вторникам в 12.00 .

Длительность занятия 1,5 ЧАСА , в течение которых вначале вы сделаете восстановительную послеродовую гимнастику, в том числе есть упражнения вместе с малышом, чтобы ему не скучно было смотреть, как мама делает зарядку, и он у нас тоже физически гармонично развивался. Потом поём частушки потешки и водим хороводы с малышами на руках. Далее лекционно-практический материал по первому году жизни малыша, и не только.

Что вас ждет: 
• освоение навыков ухода за грудным ребенком и приобретение уверенности в себе;
• обучение молодых мам умению создавать эмоционально благоприятные условия для развития своего ребенка;
• изучение и реализация основных принципов педагогики здоровья в семье;
• освоение навыков успешного грудного вскармливания;
• профилактика и устранение послеродовой депрессии, освоение навыков психоэмоциональной саморегуляции
Есть программа, в ней 10 тем.  Но когда группа уже сложившаяся, мамочки продолжают ходить, постепенно они перерастают в клуб, в котором можно и получить квалифицированную консультацию по волнующим вопросам, и пообщаться, и найти друзей; и далее наш психолог работает по запросу: готовит ту тему, которая на данном этапе интересует группу. У нас на занятиях решались вопросы личностного роста, взаимоотношений в семье, на нас, администраторах, показывали приёмы массажа, которые можно делать мужу, чтобы он расслабился после работы и смог бы адекватно реагировать на жену и детей.

Занятия ведет профессиональный психолог Светлана Гордон с опытом работы более 20 лет,  в том числе и в семейной психотерапии, плюс она сама мама двоих детей и может поделиться с вами в том числе и своим опытом.

Мы приглашаем на занятия наших специалистов: консультанта по грудному вскармливанию, врача-педиатра, массажистку, педагогов, чтобы вы могли получить  полную, всеобъемлющую информацию по уходу за малышом и развитию ребенка.
На занятия можно приходить вместе с малышом, берёте с собой все необходимое для ухода за ним, как вы обычно собираетесь в гости: пелёнки, подгузники, игрушки.
Приходите пожалуйста, в удобной одежде, у нас есть мячики, подушечки , коврики , чтобы вы могли удобно расположиться, так же можете взять с собой спортивную форму, так как вы будете гимнастику.
Обязательно возьмите с собой вторую обувь. Занятия проходят в детской зоне, и туда мы ходим только во второй обуви, чтобы детки наши могли безопасно ползать по полу.
Перед первым посещением занятий обязательно звоните, записывайтесь. В случае каких-либо изменений мы предупреждаем о них наших мамочек заранее. Если вы идёте первый раз , и у нас нет вашего телефона, в случае какого-нибудь форс-мажора администратор будет лишён возможности известить вас об этом.

Cтоимость:

Разовое занятие - 800 рублей

Абонемент на 2 занятия (на 2 недели) - 1300 рублей

Абонемент на 4 занятия (на месяц) - 2300 рублей

Абонемент на 8 занятий (на 2 месяца) - 4000 рублей

По Вт ведет психолог Собко Вера