Вы здесь: Услуги Курсы и занятия для беременных Гимнастика для беременных

Гимнастика для беременных

Период беременности – время приятных волнений и подготовки к предстоящей встрече с любимым маленьким человечком.
 

Упражнения улучшают кровообращение органов, участвующих в процессе родов; способствуют общему очищению организма и укреплению позвоночника для профилактики родовых травм.
 


На наших занятиях вы:

  • поработаете с различными группами мышц и сухожилиями, принимающими непосредственное участие в родовом процессе;
  • узнаете, как снять напряжение с мышц спины и позвоночника;
  • научитесь расслабляться (проводится релаксация);
  • узнаете, как правильно дышать в процессе родов и поупражняетесь в этом;
  • получите заряд бодрости и хорошего настроения

Занятия проходят 2 раза в неделю, понедельник, среда в 16.00

Длительность: 1,5 часа

Абонемент на 4 занятия 1700 руб, 8 занятий 3200 рублей

Разовое занятие  600 рублей

Занятие ведет Анна Гаршина

Предварительный звонок перед первым занятием ОБЯЗАТЕЛЕН

Записаться
Отправляя персональные данные из данной формы, я даю согласие на обработку персональных данных