Здоровье мамы закладывается в первые два месяца после родов.

Многие проблемы легко можно решить или, наоборот, приобрести именно в эти дни.

Однако большинству молодых мам некогда позаботиться о себе и подумать об этом после появления малыша.

И потому особенно важна предварительная подготовка!
 

На семинаре мы расскажем:

• Что нужно знать о первых неделях после родов?
• Несколько вещей для послеродового восстановления, которые можно начать делать еще до родов.
• С чего начать свое восстановление после родов?
• Полезные продукты, травы, упражнения и процедуры на разные случаи.
• Уход за швами, работа с животом и подвязывание.

Длительность: 1,5 часа

Спикер курса: Ирина Кондрова доула, специалист по послеродовому восстановлению, мастер мануальных техник, массажист. 

Стоимость:

800 рублей при предоплате, 1000 рублей в день семинара