Роды в расслаблении

Курс создан по методике Меган Морган «Гипнороды»

 

Хотите, чтобы ваш малыш появился на свет благополучно и легко? Без анестезии, боли и страха?

Тогда приходите на наш курс «Роды в расслаблении»

Техника гипнородов, которая лежит в основе курса, основанная на расслаблении и самогипнозе, помогла почти миллиону деток прийти в этот мир, не причиняя боли любимым мамам.

 

Приветствуется прохождение курса с партнером.

Пройдя курс, Вы:

 

- сможете настроиться на комфортные роды,

- узнаете как можно обезболить роды (учимся способам глубокой релаксации )

- научитесь тому, как избавиться от страхов в отношении родов, в независимости от причин этих страхов (предыдущий опыт или рассказы знакомых или другие)

- освоите дыхательные техники, которые на самом деле помогают в родах

- овладеете способами быстрого и глубокого расслабления тела

- получите полезные рекомендации по физической подготовке, питанию, по запуску и поддержанию грудного вскармливания;

- получите подготовленного партнера в роды, который за время курса обучится тому, как практически поддержать Вас в родах.

Программа курса:

 

 

Занятие 1  тема: «Перезагрузка» — создаем положительный настрой."

• введение в метод гипнородов;
• как природа совершенным образом создала и подготовила тела женщин к рождению детей;
• как помогать своим природным инстинктам и не создавать ненужное сопротивление в родах;
• гипнотический словарь;
• техники визуализации.

 

Занятие 2 тема: "Быть в контакте с ребенком, слышать свое тело"

• практика контакта с малышом;
• быстрые и эффективные техники глубокого расслабления;
• техники дыхания для каждого периода родов;
• подготовка тела с помощью массажа;
• как выбрать «правильного» специалиста / помощника в родах.

 

 

Занятие 3 тема: "Учимся глубокому расслаблению и самогипнозу"

• составление листа предпочтений в родах;
• подготовка тела к рождению малыша (рекомендации);
• практика погружения в расслабление;
• избавляемся от страхов, негативных эмоций и прошлого опыта.

 

 

Занятие 4 тема: "Мягкое рождение"

• как понять, что роды начались;
• прогресс родов. Как провести это время с пользой;
• упражнения в случае, если роды замедлились или приостановились.

 

Занятие 5 тема: "Здравствуй, малыш!"

• удобные позы для родов: что лучше подходит вам;
• рождение малыша (как помочь ему продвигаться вниз без толкания);
• как помогать своим природным инстинктам и не создавать ненужное сопротивление в родах;
• первые часы малыша, единение семьи.

Продолжительность курса 5 практических занятий по 2,5 часа 1 раз в неделю.

Стоимость полного курса - 6000 рублей.

Скидка 20% для тех, кто прошел курс "Мягкие роды"

Индивидуальная консультация - 2500 рублей.

 

Спикер курса

 

Татьяна Петько — перинатальный психолог, доула, ведущая курсов подготовки к родам «Мягкие роды, опыт работы в группах и индивидуально, прошла курс обучения «Мягкий гипноз в родах», создатель Центра поддержки материнства "Оберег"