Роды в расслаблении
Курс создан по методике Меган Морган «Гипнороды»
Хотите, чтобы ваш малыш появился на свет благополучно и легко? Без анестезии, боли и страха?
Тогда приходите на наш курс «Роды в расслаблении»
Техника гипнородов, которая лежит в основе курса, основанная на расслаблении и самогипнозе, помогла почти миллиону деток прийти в этот мир, не причиняя боли любимым мамам.
Приветствуется прохождение курса с партнером.
Пройдя курс, Вы:
- сможете настроиться на комфортные роды,
- узнаете как можно обезболить роды (учимся способам глубокой релаксации )
- научитесь тому, как избавиться от страхов в отношении родов, в независимости от причин этих страхов (предыдущий опыт или рассказы знакомых или другие)
- освоите дыхательные техники, которые на самом деле помогают в родах
- овладеете способами быстрого и глубокого расслабления тела
- получите полезные рекомендации по физической подготовке, питанию, по запуску и поддержанию грудного вскармливания;
- получите подготовленного партнера в роды, который за время курса обучится тому, как практически поддержать Вас в родах.
Программа курса:
Занятие 1 тема: «Перезагрузка» — создаем положительный настрой."
- введение в метод гипнородов;
- как природа совершенным образом создала и подготовила тела женщин к рождению детей;
- как помогать своим природным инстинктам и не создавать ненужное сопротивление в родах;
- гипнотический словарь;
- техники визуализации.
Занятие 2 тема: "Быть в контакте с ребенком, слышать свое тело"
- практика контакта с малышом;
- быстрые и эффективные техники глубокого расслабления;
- техники дыхания для каждого периода родов;
- подготовка тела с помощью массажа;
- как выбрать «правильного» специалиста / помощника в родах.
Занятие 3 тема: "Учимся глубокому расслаблению и самогипнозу"
- составление листа предпочтений в родах;
- подготовка тела к рождению малыша (рекомендации);
- практика погружения в расслабление;
- избавляемся от страхов, негативных эмоций и прошлого опыта.
Занятие 4 тема: "Мягкое рождение"
- как понять, что роды начались;
- прогресс родов. Как провести это время с пользой;
- упражнения в случае, если роды замедлились или приостановились.
Занятие 5 тема: "Здравствуй, малыш!"
- удобные позы для родов: что лучше подходит вам;
- рождение малыша (как помочь ему продвигаться вниз без толкания);
- как помогать своим природным инстинктам и не создавать ненужное сопротивление в родах;
- первые часы малыша, единение семьи.
Продолжительность курса 5 практических занятий по 2,5 часа 1 раз в неделю.
Стоимость полного курса - 6000 рублей.
Скидка 20% для тех, кто прошел курс "Мягкие роды"
Индивидуальная консультация - 2500 рублей.
Спикер курса
Татьяна Петько — перинатальный психолог, доула, ведущая курсов подготовки к родам «Мягкие роды, опыт работы в группах и индивидуально, прошла курс обучения «Мягкий гипноз в родах», создатель Центра поддержки материнства "Оберег"